Bien dans ton corps

Les Grow Mots sur YouTube !

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Les Grow Mots YouTube

Cela faisait un moment que je voulais me mettre à la vidéo et créer une vraie chaîne YouTube pour Les Grow Mots. J’y suis allée pas à pas, d’abord avec le Podcast Secret, puis j’ai publié une première vidéo pour l’atelier Selflove pour reprendre le sport, que j’avais proposé cet été, et finalement ça y […]

La médiathèque

Ecoute Le Podcast Secret – épisode 4 : conscience de soi

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Le Podcast Secret - Episode 4 : conscience de soi et amour de soi - lesgrowmots.fr

Retrouve dans ta boîte mail l’épisode 4 du podcast secret. Voici un extrait pour te mettre l’eau à la bouche. Cette semaine je te parle de pleine conscience d’une manière plutôt terre à terre : comment j’ai découvert la méditation de plaine conscience comment j’ai finalement réussi à m’y mettre les applications concrètes que j’en fais […]

Interviews

[INTERVIEW BLOGUEUSE RONDE] Aimer son corps – Nelly

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Nelly est une femme pétillante et énergique. Lorsqu’elle répond à mon annonce, elle me confie ne pas être tout à fait en paix avec son corps, mais vous allez voir en lisant cette interview qu’elle est bien plus sûre d’elle qu’elle ne le dit 😉 Rencontre avec « une femme qui vit à 100 à l’heure ». […]

La médiathèque

Homme rond VS femme ronde ? – podcast n°2

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Devant l’accueil enthousiaste que vous avez fait au premier podcast, je me devais de reprendre le micro et de poursuivre cette aventure. Aujourd’hui je te parle d’une publication vue sur instagram, et dont les commentaires ont retenu mon attention et relancé mes questionnements par rapport à la « concurrence » qui existe entre les hommes ronds et […]