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Télécharge mon cahier d'auto-coaching gratuit
et commence à faire la paix avec ton corps

Cahier d'auto-coaching
pour apprendre à aimer son corps

cahier auto-coaching gratuit pour apprendre à aimer son corps

1 test + 3 exercices pour commencer à aimer ton corps

J’ai conçu ce cahier PDF pour t’aider à faire le point sur la façon dont tu te perçois.

Au-delà de la simple image du corps, ce cahier t’invite à réfléchir également aux conséquences qu’une image de soi négative peut avoir sur ta vie sociale et tes relations.

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