Aimer la vie

Décider d’être heureuse

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Est-ce que régulièrement tu te sens abattue et découragée ? As-tu l’impression que malgré tout tes efforts le bonheur reste trop loin de toi ? S’il t’arrive de penser comme ça saches que je te comprend. Il y a quelques années j’étais moi aussi abattue et découragée. J’étais persuadée que si je ne maigrissais pas, […]

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Avoir de la volonté : ATTENTION au burn out !

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Avoir de la volonté peut mener au burn out ! - lesgrowmots.fr

Parfois on a tellement envie que les choses changent qu’on se précipite, on se force, on se mobilise de toutes ses forces pour que ce changement ait lieu. C’est la fuite en avant. Un vrai piège car quand on arrive à tenir, on est fière, on est félicitée par notre entourage, la société nous renvoie […]

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Tout pour être heureuse et pourtant insatisfaite ?

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Avant de commencer je voudrais te proposer un nouveau rituel. J’ai remarqué que la musique est très présente lorsque j’écris. Soit parce que j’en écoute en même temps, soit parce que j’ai une chanson qui me trotte dans la tête et qui a un lien avec ce que j’écris ou avec mon état d’esprit du […]