Aimer la vie

Avons-nous peur du bonheur

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Avons-nous peur du bonheur ? Lesgrowmots.fr

Choisir d’être heureux c’est avoir le courage d’aller à contre-courant par rapport à ce qu’on nous a appris à savoir que « le bonheur n’existe pas » ou alors que c’est un plaisir coupable.  Eh oui, on ne peut décemment pas jouir de la vie sans avoir à le payer d’une manière ou d’une autre.  La sécurité […]

Aimer la vie

Avoir de la volonté : ATTENTION au burn out !

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Avoir de la volonté peut mener au burn out ! - lesgrowmots.fr

Parfois on a tellement envie que les choses changent qu’on se précipite, on se force, on se mobilise de toutes ses forces pour que ce changement ait lieu. C’est la fuite en avant. Un vrai piège car quand on arrive à tenir, on est fière, on est félicitée par notre entourage, la société nous renvoie […]

Aimer son corps

Ecoute Le Podcast Secret – épisode 4 : conscience de soi

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Le Podcast Secret - Episode 4 : conscience de soi et amour de soi - lesgrowmots.fr

Retrouve dans ta boîte mail l’épisode 4 du podcast secret. Voici un extrait pour te mettre l’eau à la bouche. Cette semaine je te parle de pleine conscience d’une manière plutôt terre à terre : comment j’ai découvert la méditation de plaine conscience comment j’ai finalement réussi à m’y mettre les applications concrètes que j’en fais […]