Aimer la vie

Que dis-tu après avoir dit bonjour ?

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oser être soi même - lesgrowmots.fr

Les plus chaleureux d’entre nous font suivre leur bonjour d’un « comment ça va ? » sans forcément se préoccuper de la réponse d’ailleurs. Mais là n’est pas le sujet. Si je me suis permise de paraphraser Eric Berne, le père de l’analyse transactionnelle, c’est pour te parler d’un sujet qui pour moi est central. De mon […]

Aimer la vie

Décider d’être heureuse

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Est-ce que régulièrement tu te sens abattue et découragée ? As-tu l’impression que malgré tout tes efforts le bonheur reste trop loin de toi ? S’il t’arrive de penser comme ça saches que je te comprend. Il y a quelques années j’étais moi aussi abattue et découragée. J’étais persuadée que si je ne maigrissais pas, […]

Aimer la vie

Tout pour être heureuse et pourtant insatisfaite ?

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Avant de commencer je voudrais te proposer un nouveau rituel. J’ai remarqué que la musique est très présente lorsque j’écris. Soit parce que j’en écoute en même temps, soit parce que j’ai une chanson qui me trotte dans la tête et qui a un lien avec ce que j’écris ou avec mon état d’esprit du […]

Estime de soi

Célébrer et partager ses victoires

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Pourquoi est-il important de célébrer ses victoires ? Lesgrowmots.fr

3 bonnes raisons de lire cet article pour que tu saches que tu n’es pas seul-e. pour découvrir le bénéfice de faire la liste de ses victoires et de ses objectifs. pour avoir une idée de comment c’est de l’autre côté, quand on commence à s’aimer. Parfois quand on sait à quoi s’attendre c’est moins […]